Guide pratique : Comment bien démarrer l’année scolaire

Bienvenue chez TOTEM !

Nous savons que commencer une nouvelle année scolaire peut être à la fois intimidant et complexe. Pour vous aider à bien démarrer, nous avons préparé ce guide pratique rempli de conseils essentiels pour une rentrée réussie.

▶️ Préparation avant la rentrée

Avant la rentrée, assurez-vous que tout soit en ordre pour une transition en douceur. Préparez votre matériel et vos fournitures : carnets, stylos, ordinateurs portables et autres outils nécessaires. Ne négligez pas les aspects administratifs, tels que les inscriptions et les paiements. Si vous vivez loin du campus, vérifiez votre logement et planifiez votre transport pour éviter les surprises de dernière minute.

▶️ Prendre un bon départ

Une bonne organisation est essentielle. Utilisez un agenda ou une application pour planifier votre emploi du temps (Notion est un excellent choix pour une organisation optimale !). Rencontrez vos professeurs et le personnel académique pour vous familiariser avec les personnes qui vous guideront tout au long de l’année. Prenez le temps de découvrir le campus : localisez les salles de classe, le foyer et les autres espaces essentiels.

▶️S’intégrer chez TOTEM

Dès la première journée, participez aux activités d’intégration prévues pour rencontrer vos camarades. Rejoindre le Bureau des Étudiants (BDE) peut également enrichir votre expérience et vous permettre de vous faire des amis partageant vos intérêts.

▶️ Stratégies d’apprentissage et gestion du stress

Développez vos compétences en matière de prise de notes et tirez parti des ressources disponibles. La gestion du stress est également cruciale : intégrez des activités relaxantes dans votre emploi du temps, comme la méditation ou l’exercice physique, pour maintenir un bon équilibre entre études et bien-être.

▶️ Prendre soin de soi

Une alimentation équilibrée, un exercice régulier et un bon sommeil sont essentiels pour rester en forme et concentré. Veillez à équilibrer vos études, vos loisirs et vos relations sociales pour éviter le surmenage.

Nous espérons que ces conseils vous aideront à aborder cette nouvelle année avec confiance et sérénité. Bonne rentrée à tous !